酥鸡和蜜汁鸡翅（烤箱）

酥鸡和蜜汁鸡翅（烤箱）的做法步骤

1. 第1步.

   饼干压散成饼干屑放碗里备用；鸡蛋打散放碗里备用；鸡翅鸡大胸肉洗净，鸡翅划几道，鸡大胸肉切小块，都放入葱姜倒上料酒生抽酱油盐，鸡大胸肉再加入玉米淀粉拌匀。静置半个小时左右

2. 第2步.

   预热烤箱。再把烤盘里铺上锡纸或油纸刷上油，放上鸡翅，淋上蜂蜜。鸡大胸肉块先在鸡蛋里裹一层，再放入饼干屑里裹一层后放入烤盘。铺满烤盘。

3. 第3步.

   放入烤箱180上下火25分钟。每次量不一样自己掌握时间和温度。

4. 第4步.

   烤好加点番茄酱吃吧。吃完锻炼去吧。