
这是一道配料看起来确实有点古怪的炖汤,不少朋友听闻都一脸惊骇地咋舌,怀疑它的味道不定有多么诡异。咳、咳、咳,我知道,都是“蒜头”俩字儿闹的,不过,我保证,这汤真的很鲜美,不油腻(因为用的是油少的公鸡),重要的是还很养生哦!

藏公鸡搓洗干净,剁成小块,焯掉血水和浮沫,冲洗干净,沥干;

西洋参切小块(约两斤左右的鸡放5克就好,也可以直接用西洋参片),老姜拍破,独蒜头两到三只剥皮洗净,胡椒粒适量,花椒粒少许;

沥干的鸡块冷水入砂锅,放入步骤2中的配料,加盖,旺火催开略熬几分钟后转小火,慢炖一小时左右---因为是公鸡,所以不用炖太长时间;

莴笋头去皮洗净,切成滚刀块,核桃去壳取仁洗净备用;

鸡肉炖熟后放入核桃仁炖十五分钟左右,再加入青笋块断生;

调盐味,关火,盛钵,撒葱花即可。