减肥五年，体重终于达到89公斤[尴尬]这可是我最重的时候😳幸亏减肥吖，要不，，，，，，┗(＾0＾)┓过年做点肉全家一起吃，哈尔滨的冬天是冰天雪地的，吃点猪肉吧，夏天可不能这么吃。😂这五年第一次买这么多猪肉，其实我最擅长的还是做肉！叉烧肉配料，五花肉切块，腌制二十四小时，然后炖至干肉好😂别拦着我，大米饭呢🍚 🍚 🍚 😊吃饱了好减肥٩(๑^o^๑)۶
准备好所有原料，调料
肉切长方块，预计每块吃一顿
把除盐之外的所有调料，放入盆里加入肉，搅拌均匀，腌制24小时。
腌好肉入锅，加水没肉，开始大火炖
炖二十分钟后，改中火收汁
最后小火到汁粘稠
准备出锅
放冰箱冷冻里，可以保存很久，每次吃的时候拿出一块，或者蒸，或者微波炉打一下，就得吃，味道好极了