牛肉干(烤箱)

牛肉干(烤箱)的做法
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牛肉干(烤箱)的做法说明

怀孕的女人胃口变得刁钻,经常会莫名其妙格外渴望吃到某样东西。
某夜,忽然想吃牛肉干,但是外面买的始终不太放心,毕竟孕妇很多时候需要注意饮食健康。
于是决定自己制作。
刚好挨近新年,练好了到时多做点,在家招待客人(这年货够昂贵😁)

牛肉干(烤箱)的食材和调料

新鲜牛腿肉3斤
红酒大半瓶
白胡椒粒若干
白砂若干
适量
酱油适量
蚝油适量
适量
孜然粉适量
辣椒适量
辣椒适量
芝麻适量

牛肉干(烤箱)的做法步骤

  1. 第1步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第1步

    【浸泡去血水】 清早去市场买新鲜的牛大腿肉,用清水浸泡2-3小时,泡出血水,中间换2-3次水。 图片已经泡完血水切开,实际上牛肉塞满一锅,这是拿出来切时想起来补了一张图,所以看着很少。 切之前记得要撕掉筋膜!

  2. 第2步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第2步

    【切条】 用利刀将牛肉切成比手指还粗的条状,因为烤出来会缩水。 一定要顺着纹理切,这样做出来的牛肉可以撕开吃。 我刀功不好,这个步骤是先生完成。

  3. 第3步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第3步

    【腌制】 切好的牛肉条再清洗一次,挤干水,开始腌制。 腌料:红酒、白砂糖、白胡椒粉(将粒研磨成粉)、葱姜蒜(事实上我觉得加蒜味道不是很好,但也有人爱这个味儿,根据自己喜好吧)、酱油、蚝油、盐。爱吃辣的可以加小米椒。 先倒红酒,将牛肉条拌匀,我是把红酒末过了牛肉(一整瓶,土豪~事实上大家还是根据自己需要,红酒为了去掉牛肉的腥味); 再加白砂糖(多加点),拌匀,腌制片刻; 接着加酱油(一杯)、蚝油少许、盐适量,搅拌均匀; 最后加入拍散的姜蒜(蒜根据自己喜好)和葱结; 放入冰箱冷藏6小时(我是晚上做,直接睡觉去~)。

  4. 第4步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第4步

    【炒干水分】 腌制好的牛肉条捞出沥一下酱汁,准备入锅炒。

  5. 第5步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第5步

    热油,下葱姜蒜炒香,加入牛肉条,翻炒,扁干水份。 炒出来的酱汁另碗装着,做一锅卤味很赞哦!

  6. 第6步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第6步

    翻炒~过程中好香

  7. 第7步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第7步

    会不断出汁水

  8. 第8步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第8步

    差不多干水了,注意火候,别炒焦了。

  9. 第9步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第9步

    【试味道】 夹起牛肉条装入大碗,去掉姜葱蒜,试一下味道,淡的话加点白砂糖、盐、酱油,喜好辣加辣椒酱。 味道够了可以不加,免得味道太重,其实饮食不要重口,清淡点比较好,或者适中。

  10. 第10步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第10步

    没有辣椒粉,这个辣椒面太粗了…应该用料理机打碎比较好。

  11. 第11步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第11步

    我们这边孕妇不建议吃辣,所以辣的只做1/3,2/3做孜然口味。 孜然粉、白胡椒粉适量,拌匀。

  12. 第12步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第12步

    拌匀了

  13. 第13步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第13步

    【入烤箱】 烤箱150度上下火,预热,将牛肉条均匀摆放到烤盘(垫上锡纸防粘底),烤20分钟,中间翻面。

  14. 第14步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第14步

    孜然

  15. 第15步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第15步

    辣味的没有加芝麻油,干得快,这是翻面时的照片,底面比较干水。

  16. 第16步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第16步

    孜然味加了芝麻油搅拌才上烤盘,翻面时明显酱汁比较多。但也许也和第二次加酱料比较多有关。

  17. 第17步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第17步

    辣味牛肉干完成😊

  18. 第18步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第18步

    孜然味牛肉干完成😁

  19. 第19步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第19步

    3斤牛肉最后成品就这么点,约莫1斤吧,没有称量。 晚上拍照不好看,实际卖相没那么糟糕。

  20. 第20步.牛肉干(烤箱)的做法步骤 第20步

    试吃~挺好,有牛肉的味道,有嚼劲。

小贴士

1、顺着牛肉纹理切,不要切太细,免得成品太细,而且容易烤焦;
2、用红酒浸泡牛肉可以很好去腥味;
3、浸泡和爆香其实用八角、大料、香叶、花椒,这些更好,但我们这边孕妇不建议吃这些香料,所以我用姜葱蒜代替。

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