都说吃了蛮好的，也想自己做了试试，发现还蛮好吃的，女生坚持吃肯定很好啦
| 姜 | 500g |
| 芝麻 | 500g |
| 核桃 | 500g |
| 腰果 | 400g |
| 葡萄干 | 200g |
| 枸杞 | 300g |
| 花生 | 200g |
| 红糖 | 700g |
| 红枣 | 100g |
| 菜籽油 | 一点点看着放吧 |
| 量都不定可增加减少，我这么多做了五瓶半，一瓶大概500g |
姜切末
炒熟芝麻，核桃（芝麻打碎了） 腰果水里煮两三分钟，晾干在微博炉叮，第一次叮三分钟，拿出来翻面，第二次一分钟，再拿出来，第三次重复，放凉，然后觉得不够熟也可以增加分钟数，一点点增加 红枣去核切碎
倒入油加热至冒烟，炒姜，然后炒到有点干下坚果炒，一会会之后放芝麻红糖，再然后放葡萄干，枸杞，装瓶放凉 早上泡一碗，香的不得了（腰果详见天秤风和日丽的五分钟微波炉腰果，感谢）方子好吃