蓝莓香蕉泥｛Zöe早餐｝

蓝莓香蕉泥｛Zöe早餐｝的做法

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蓝莓香蕉泥｛Zöe早餐｝的食材和调料

香蕉	2只
蓝莓	60g（两把）
亚麻籽粉（麦胚等熟谷物也可以）	3勺
坚果碎	15g
生梨或猕猴桃	切片若干
葡萄干	15g
奇亚籽	10g

蓝莓香蕉泥｛Zöe早餐｝的做法步骤

第1步.
香蕉、蓝莓、亚麻籽粉放入小料理机打成紫色的泥

第2步.
小心的洒上余下的配料

小贴士

1.如果觉得口味不够甜可以加入蜂蜜
2.手要快，不然香蕉很容易变色，鲜艳紫色就不美丽了

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