芙蓉炒干贝

芙蓉炒干贝的做法
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芙蓉炒干贝的食材和调料

干贝55克
蛋清300克

芙蓉炒干贝的做法步骤

  1. 第1步.芙蓉炒干贝的做法步骤 第1步

    干贝清水泡发;干贝用适量的葱姜水加白酒蒸15分钟;

  2. 第2步.芙蓉炒干贝的做法步骤 第2步

    枸杞泡开,用开水烫过,待用;

  3. 第3步.芙蓉炒干贝的做法步骤 第3步

    把蛋清打到一个无油、无水的干净碗里,打发;

  4. 第4步.芙蓉炒干贝的做法步骤 第4步

    油锅烧热(有温度,不能太热),把打发的蛋清和干贝同时下锅,快速翻炒;

  5. 第5步.芙蓉炒干贝的做法步骤 第5步

    炒熟起锅,撒上枸杞装饰。

小贴士

如果干贝换成鲜贝是最好,更滑嫩。油温要控好,不能太热,蛋白不要打得太硬。

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