天天吃水煮菜 宝宝真的吃得够够的了！
各位观众走过路过不要错过😉
下面分享一个减肥的正餐🤗
希望大家都越来越瘦
2017美美哒
1⃣️ 🐔胸肉 切丁 （听说这样可以切断🐔胸肉的纤 维，吃起来的口感不会柴） 来自一位大师的分享！😘
2⃣️ 切好的🐔胸肉 挖点辣椒酱 来点盐 腌一腌 不要问我几分钟 答应我！跟着自己感觉来！ 3⃣️ 西芹切丁/或者说是段 管他的呢，想怎么来就怎么来！ 4⃣️ 来点西兰花 因为厨房刚好有！
5⃣️ 锅里放油 下锅 炒炒炒！
🐔胸肉 切丁吃
不会柴！