用料非常简单的便当菜，又是电饭煲出品~~菜谱来自《最简单的西餐》，炒完牛肉可以扔杏鲍菇进去翻炒，营养搭配更丰富~
牛肉切小块，放入电饭煲里煎（牛肉本身就有油脂，为了少摄入点卡路里，所以没加油）
大蒜切成小粒
牛肉翻炒到变色后（功率小，大概炒了十分钟吧），加入蒜粒，以及一勺酱油
加入罗勒翻炒片刻即可出锅！
牛上脑按理说应该是涮火锅或者煎牛排，然而你们知道的，我就指望着这么个电饭锅炒完牛肉不用洗，把杏鲍菇切丁，加少许盐和胡椒，丢进锅里炒（不用守在旁边 会出很多水 ）就能做牛肉杏鲍菇盖饭啦！
