雪梨苹果百合银耳羹 去火无油

雪梨苹果百合银耳羹   去火无油的做法
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雪梨苹果百合银耳羹 去火无油的做法说明

最近去吃鱼头结果上火了,做个银耳羹去去火,超管用

雪梨苹果百合银耳羹 去火无油的食材和调料

银耳一朵
适量
小半个
适量
百合10克
苹果适量
一片(装饰用)

雪梨苹果百合银耳羹 去火无油的做法步骤

  1. 第1步.

    将银耳泡发,剪成小块

  2. 第2步.

    在锅中放入适量水,加热沸腾

  3. 第3步.

    将梨和苹果切成小块,百合洗干净

  4. 第4步.

    银耳 梨 苹果丢进水中,烧开,直至汤变浓稠。

  5. 第5步.

    浓稠后,放入百合,百合很容易软要后放。

  6. 第6步.雪梨苹果百合银耳羹   去火无油的做法步骤 第6步

    煮好后放入适量冰糖

  7. 第7步.雪梨苹果百合银耳羹   去火无油的做法步骤 第7步

    美美哒

小贴士

水不要放太多,不然羹会不浓稠。

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