银耳红枣羹

银耳红枣羹的做法
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银耳红枣羹的做法说明

新鲜银耳的胶原蛋白是干银耳的数倍,出胶也很快。每天吃不会上火~

银耳红枣羹的食材和调料

银耳1/4每人
红枣2颗每人
葡萄干数颗
少许

银耳红枣羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳红枣羹的做法步骤 第1步

    新鲜银耳朵很大,一人一顿用四分之一到五分之一足够。撕成片,大瓣可以撕的稍小一点

  2. 第2步.

    把撕成瓣的银耳冲洗几遍

  3. 第3步.

    冲洗干净后加水入锅,大火二十分钟(新鲜银耳出胶很快)之后小火炖,加入红枣,葡萄干,冰糖~注意葡萄干放多了羹会变酸哦~适量几颗即可提升口感

  4. 第4步.

    加个蛋~扑进去~

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