低糖低热量~酸奶蒸蛋糕

低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法
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低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法说明

嫩嫩的酸奶蛋糕,下次做芝士的😌

低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的食材和调料

酸奶(常温)70g
鸡蛋(常温)2只
低筋面粉75~80g
植物油15ml
白砂20g
泡打粉3.5g
白醋2滴

低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第1步

    蛋黄,低筋面粉过筛,泡打粉,酸奶,植物油放在一起混合均匀,无颗粒,切勿搅拌

  2. 第2步.低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第2步

    无水无油的盆里将蛋白加白醋打发至坚挺,过程中三次加砂糖即可

  3. 第3步.低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第3步

    将三分之一蛋白加入蛋黄糊中,切拌均匀;再将蛋黄糊倒入蛋白糊中,切拌均匀,后倒入6寸模具中

  4. 第4步.低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第4步

    最关键步骤,将模具放入烧开水的蒸锅内(我是做蛋白糊的时候开始烧水的),模具上盖上可以隔绝水的盘子,开蒸,中小火30分钟后关火,等待两分钟开锅,用脱模刀脱模即可,完成。

  5. 第5步.低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第5步

    最后预热200度后,160度烤了5分钟,上色,表面酥脆,不喜欢省略即可。

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