清炒番薯叶

清炒番薯叶的做法
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清炒番薯叶的做法说明

番薯叶真心不好炒啊!稍微炒一下就老了,或者黄了,所以分享大家这个方子。

清炒番薯叶的食材和调料

2瓣
酱青1茶匙
番薯叶一把,两人的分量

清炒番薯叶的做法步骤

  1. 第1步.

    蒜片拍扁,热水烧好,这两个准备在旁边。 热锅冷油,烧好以后,爆香蒜片。

  2. 第2步.

    下番薯叶,不要炒!会老!会黄! 立刻加热水!喜欢吃软的就多放点水,因为水要煮干的, 加了热水,加点糖。

  3. 第3步.

    用锅铲扒拉一下,等稍微软一点以后,加酱青。 再扒拉几下,等水都煮干,就可以起锅了。

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