馒头屑煎带鱼肉

馒头屑煎带鱼肉的做法步骤

1. 第1步.

   将带鱼去骨

2. 第2步.

   将带鱼用姜末 蒜末 料酒腌制

3. 第3步.

   将腌制好的带鱼裹上淀粉 再裹上蛋液 最后裹上馒头屑 入锅小火煎炸

4. 第4步.

   最后出锅～预防心血管疾病～