这种口感粉面的莲藕除了炖排骨汤,其实做成素汤也不错,今天这个红枣甜汤味道就很好。
藕去皮洗净,切块,泡在冷水中防止变黑。
干红枣洗净备用。稍微撕开一些果肉,方便熬汤时枣味扩散。
烧一锅开水,下入藕和红枣,适量冰糖,改小火加锅盖,炖1小时即可。
莲藕要买湖北那种粉藕,适合熬汤,口感面。北方菜市场出售的大多是脆藕,适合爆炒,凉拌。我是网购的洞庭湖粉藕。甜汤里面还可以加银耳莲子枸杞等食材,完全根据个人口味增加即可。