我的术后餐,听说吃猪脚对伤口愈合有好处,前几天一只都是稀饭,白水面条啥的,今天开个荤◉‿◉
猪脚沸水煮一下,去沫
少油小火炒冰糖
冰糖溶化,变黄
加入猪脚翻炒
翻炒后加入水煮开
放进高压锅,加入黄豆,姜片,酱油,60分钟
叮(^^)~完成!
黄豆提前用水泡一下配白饭吃哦!