骨酥肉不烂,冷吃热食都下饭,井大头的最爱
用百洁布将带鱼表面的鱼腥膜去除,然后将切成菱形段
炸带鱼: 大火,将切好的带鱼炸至深深的金黄色或者说是浅棕色(gold brown),炸的干干的带鱼捞出备用
锅中留底油,兑入适量香油,加入所有炒制调料,炒香后加入所有炖煮调料,铁锅炖制6小时(或高压锅上汽后,小火压1小时),此处注意,一定要留有多多的汤汁,不要收汁哦
带鱼炖好后,泡制入味,吃的时候从汤汁里面直接夹出来最好味!