2017伊始，瘦身这项终身大计依然在路上。闲话少续，营养健康热量低的改良版大酱汤✌🏽
新鲜食材洗好切好备用👐🏻
怀着愉快地心情炒酱汁😊 1.放入少许油热锅（因为控制热量，我放的油只是一点点），热锅。 2.倒入番茄酱和番茄，炒汁。 3.倒入切好的洋葱，混入番茄汁翻炒。 4.放入大虾🍤，炒红，炒香，着色。 5. 放入玉米，炒三分钟。
添水并放入其他各式蔬菜。大火煮沸，小火炖烂。出锅😊言简意赅，谢谢大家！
之所以成为改良，因为相对于传统的大酱汤菜谱，放入了番茄和洋葱。这两种食材粗纤维、热量低。番茄具有美白、助消化的作用。熟番茄护眼。我厨房中常备番茄洋葱。因此，这次也习惯性放入了😊🍅