在家自制健康油条

在家自制健康油条的做法步骤

1. 第1步.

   面粉和盐调匀

2. 第2步.

   酵母用温水稀释

3. 第3步.

   用酵母水把面粉和成面团，越软越好，进行发酵

4. 第4步.

   发好的面团，网眼很漂亮

5. 第5步.

   取一块面团擀成成条状

6. 第6步.

   用到切成如图，2.5厘米宽的细条

7. 第7步.

   两个摞在一起，用筷子压一下，筷子上要蘸点油，不然会粘面团

8. 第8步.

   做好的油条胚子稍微醒一会，目的是在炸的时候油条膨胀的会更大些

9. 第9步.

   锅里放油，油温7、8成热的时候放入油条炸制熟

10. 第10步.

    炸好的油条可以吃了

11. 第11步.

    很好吃