饮食的习惯和观念在不断变化，对食材的选择也再变化我们需要的是真正健康的食物...更高秩序的美食视觉让应该让人觉得心里舒适...
1、新鲜的百合新干净； 2、冷水泡2小时（以便百合更好的吸收水分减小苦味）； 3、放入蒸锅；锅开后蒸10-15分钟即可； 作为早餐简单易做、且七级原始
