蔬菜三明治

蔬菜三明治的做法
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蔬菜三明治的做法说明

可以多吃蔬菜的一款三明治,尤其是家里有孩子的,可以让不爱吃青菜的宝宝多吃蔬菜。

蔬菜三明治的食材和调料

黄瓜胡萝卜任意蔬菜
鸡蛋
各种喜欢的酱
吐司片(烤或不烤都可以)

蔬菜三明治的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜三明治的做法步骤 第1步

    黄瓜胡萝卜洗净切丝加点盐调味,我用的刨丝器,刀工好的可以自己切。吐司片也可以放烤箱烤一下,抹上自己喜欢的酱,沙拉酱、蛋黄酱、法式黄芥末酱或者老干妈…您喜欢的一切酱都可以。

  2. 第2步.蔬菜三明治的做法步骤 第2步

    铺上蔬菜鸡蛋

  3. 第3步.蔬菜三明治的做法步骤 第3步

    蔬菜可以越多越好

  4. 第4步.蔬菜三明治的做法步骤 第4步

    放上吐司盖住

  5. 第5步.蔬菜三明治的做法步骤 第5步

    用保鲜膜包住

  6. 第6步.蔬菜三明治的做法步骤 第6步

    用锋利点的锯齿刀切开

  7. 第7步.蔬菜三明治的做法步骤 第7步

    因为包了保鲜膜,里面的蔬菜不容易脱落。

小贴士

三明治里的蔬菜越多,切开后越饱满越好看,材料自由搭配,鸡蛋培根牛油果番茄生菜…随喜。

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