牛油果减脂餐

牛油果减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   将秋葵切段，胡萝卜切片，热水汆烫。将生菜切丝、牛油果切片、小番茄切块。

2. 第2步.

   将切好的所有菜品都摆盘，放半小汤勺橄榄菜，放少许麦片碎，将粗粮面包切厚片备好。

3. 第3步.

   吃吧！大口吃起来…可配些水果，我添加了橙子！觉得味道淡 可以添加沙拉汁调味。