适合7个月以上的小宝宝食用的:猪肉时蔬高汤(该辅食来自小宝妈,非本人作品,特此声明)
首先准备食材,猪里脊肉一块,南瓜一小块,胡萝卜半根,莲藕半节。
将猪里脊肉洗净切块,南瓜、胡萝卜、莲藕切块儿
将切好后的猪里脊肉焯水,去掉油沫,可以加两片姜葱白去腥。
将焯水后的猪里脊肉与各种食材,倒入宝宝锅中。加入没过食材的水,注意宝宝锅有最高水位线别过了。
选择到营养汤位置,3小时左右
杂蔬猪肉高汤就做好了。
将里面的猪肉取出,倒入辅食机加一点点高汤,打成泥,放入食品盒内,以便次日下面条,煮粥里面可以加点
将剩下的时蔬,倒入辅食机打成泥,各种食材的菜泥,加入在米粉或面条内,是很美味的。
剩余的高汤放入辅食盒内,冷冻保存半个月有效期,每一次拿出来一块,煮面条之前放入锅内即可。
一次大致可以做7-10天的量
食材和时蔬也可以自己搭配
鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉都不错