番茄蝴蝶面（12个月）

番茄蝴蝶面（12个月）的做法步骤

1. 第1步.

   首先准备食材，有蝴蝶面一小把，西红柿一个，鸡蛋一枚，瘦肉一小块，洋葱一块，蒜头2瓣可不放。

2. 第2步.

   首先将多味综合蝴蝶面，下入刚刚起泡泡的热水锅内，煮4-5分钟即可，因为蝴蝶面略薄一些。将煮熟后的蝴蝶面，捞出备用

3. 第3步.

   将西红柿切小丁，瘦肉洋葱切丁。

4. 第4步.

   热锅后倒入亚麻籽油，加入洋葱蒜片爆香。

5. 第5步.

   加入瘦肉丁，炒至变白。

6. 第6步.

   倒入西红柿丁进行翻炒，炒的时间稍长一点，让每一块西红柿都充分炒熟，这样它的番茄红素释放的更多，番茄红素的营养价值高于生吃西红柿维生素c的营养价值20倍之多，所以不要小瞧熟炒西红柿。

7. 第7步.

   炒出浓汁后，加入适当的高汤或是水，打入一个生鸡蛋，将火转成小火，为了怕大火鸡蛋就不会抱团啦

8. 第8步.

   鸡蛋即将凝固的时候，倒入备好的蝴蝶面，稍微用筷子滑一下，以免鸡蛋粘底，此时可以加入银鱼粉或虾皮粉，因为12个月以上宝宝对于盐的需求量还不是那么大，所以不要用家长的口味去给孩子加盐。

9. 第9步.

   大约3分钟，鸡蛋全部包裹成熟，即可盛出，供宝宝享用啦。