保存鸡汤：每次烧鸡汤我都会留出一些，倒入冰箱自带的冰格里，冷冻，每次用的时候掰几块，很方便
鸡蛋炒熟备用！菠菜要焯水，去涩味，沥干待用
热锅热油，放入菠菜，加调料翻炒，倒入鸡汤冰块融化后倒入鸡蛋煮一两分钟，装盘
健康美味
