干煸四季豆 | 小食刻

干煸四季豆 | 小食刻的做法
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干煸四季豆 | 小食刻的做法说明

这周继续分享大家川菜系列的干煸四季豆,大家在做四季豆的时候一定要注意,四季豆要熟透!要熟透!要熟透!重要的事情要说三篇,没有熟透的四季豆吃了容易使人中毒,所以大家这个一定要注意,不管是油炸还是焯水都要熟透了才能食用。

干煸四季豆 | 小食刻的食材和调料

四季豆300克
猪肉100克
橄榄菜50克
生抽20克
蚝油15克
20克
10克
辣椒5克
豆瓣酱10克
适量

干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤

  1. 第1步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第1步

    猪肉去皮,先切小块然后剁成肉糜

  2. 第2步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第2步

    生姜切成姜末

  3. 第3步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第3步

    大蒜切成蒜末

  4. 第4步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第4步

    干辣椒剪段

  5. 第5步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第5步

    油烧到6-7成熟然后转小火放入四季豆炸5分钟左右,炸的时候要不停翻动

  6. 第6步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第6步

    炸好的四季豆出锅沥油备用

  7. 第7步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第7步

    热锅冷油小火炒豆瓣酱到出红油

  8. 第8步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第8步

    放入姜末爆香

  9. 第9步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第9步

    放入肉糜翻炒,炒到肉粒都分开

  10. 第10步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第10步

    放入蒜末炒香

  11. 第11步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第11步

    放入橄榄菜翻炒均匀

  12. 第12步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第12步

    放入干辣椒翻炒入味

  13. 第13步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第13步

    放入炸好的四季豆翻炒均匀

  14. 第14步.干煸四季豆 | 小食刻的做法步骤 第14步

    放入蚝油、生抽、食盐大火快炒1分钟左右出锅

小贴士

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