这是一款减脂期能量饼干。减脂的人不建议加糖。不减脂的可以根据自己喜欢的口味适量加糖。我做的是无糖的。
把香蕉+花生+牛奶,一起用料理机打成奶昔。
把奶昔倒入即食燕麦里…加入可可粉,小苏打粉,搅拌均匀。
用汤匙整出饼干形状
在整理好饼干形状后。在表面撒点即使燕麦片,中间加个坚果。入烤箱180度20分钟。(时间根据饼干大小和自家烤箱脾气而定😄。)
成品,香喷喷的可可燕麦饼干出炉。又香又健康。✌。因为本人处于减脂期间,所以没有放糖。放糖有甜会更好吃哦😊