这个真的是我最近减肥期间的早餐我胃口小 属于少食多餐的 芋头基本就拿个几十克你们就看自己的食量吧第一次发菜谱很紧张的说
适量的芋头铺在碗底
红枣撕块撒在上面
倒入牛奶
放入电饭煲中选择快速煮饭键就好啦……
不喜欢糊糊感觉的可以先把芋头蒸熟，牛奶跟红枣一起煮好倒入芋头里☺️☺️
