经常煲汤用到红萝卜搭配，冬吃萝卜，今天青萝卜和红萝卜是汤材主角配上鸡脚和猪腱肉，最合适冬燥的日子里喝的汤。配用鸡脚是因其富含丰富的氨基酸，有皮肤迫切需要的胶黏蛋白。食用鸡脚能使皮肤获得充足的养料，而且鸡脚还富含多种矿物质，增强免疫力又从而达到美容养颜的功效。
各种所需的材料；
分别将青红萝卜削皮改刀切好，鸡脚和猪腱肉汆水处理；
将所有材料放入煲汤煲里，调适量的水量盖上煲盖选择煲汤键开煲；
2小时后煲好的汤落盐调味后可以喝汤吃萝卜了；
一碗清润滋味的青红萝卜汤。
鸡脚过火容易煮烂，可在汤煲过半时间再落入煲至汤好。