这次炒鸡丁用了鸡腿肉,腿肉比胸肉要嫩很多,孩子吃起来也容易!配菜随意放,可以搭配颜色和营养,我只利用家里现有的放了西葫芦和玉米粒。
鸡腿肉切小块,用料酒和生抽腌制15分钟。
西葫芦切丁。
起油锅,放入葱爆香。
放入鸡丁,炒至变色。
加入玉米粒,炒至鸡丁8成熟。
加入西葫芦、盐、糖,快速翻炒至西葫芦断生。这时可以尝一下鸡丁是否都熟了,如果都熟了盛出即可,如果还有一些生,就再翻炒一会。鸡肉如果煮太长时间会比较老,所以要时刻查看。
完成,装盘!