
| 全鸡腿 | 两只,约900克 |
| 姜 | 20克(一整个) |
| 豆瓣 | 20克(两大勺) |
| 冰糖 | 20克(拇指大小的一块) |
| 醋 | 10+10克(两大勺) |
| 酱油 | 10克(一大勺) |
| 盐 | 少许 |
| 小葱 | 两颗 |
| 莴笋 | 两根 |
| 菜籽油 | 20克(两大勺) |
| 红薯粉 | 5克(一小勺) |

鸡切小块,焯热水(以免煮得太老),我这里选用三黄鸡鸡腿

焯水后的汤打去浮沫,留用

准备调料,还有部分姜切片,没照

热油炒糖,变色即可

糖变色后加入豆瓣,姜末,炒出香味后加鸡肉,炒至颜色均匀,加鸡汤和姜片。烧开后尝咸淡。以口感稍咸为度。加10克醋。焖20分钟(大小不同,时间有所区别。)

莴笋切块后加盐,腌制。

这个时候可以处理莴笋和葱,勾芡(即红薯粉加水,1:2为度),芡里加10克醋。

莴笋下锅五分钟后,勾芡入锅,炒均,出锅。
焯水的时候可以加酒去腥。
冰糖炒至变色是为了菜肴更亮。