BTV生活频道菜谱:鸡豆花

BTV生活频道菜谱:鸡豆花的做法
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BTV生活频道菜谱:鸡豆花的做法说明

非原创菜谱。
出自BTV生活频道2017-1-3日的“生活特供”节目。
自己还未尝试,先创建个菜谱备用。😬

BTV生活频道菜谱:鸡豆花的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋清1个
料酒1汤匙
5g
胡椒粉
淀粉2汤匙

BTV生活频道菜谱:鸡豆花的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉去筋膜,切条,放入搅拌机中。加入一个蛋清,1勺料酒,2克盐,少量胡椒粉,2勺水淀粉,两勺水,搅拌成糊状。

  2. 第2步.

    锅中加入鸡汤或清水,烧开后,一边搅拌一边把鸡茸倒入,快开锅时转小火,注意不能让锅大开。

  3. 第3步.

    约10分钟后,鸡胸肉全浮起来,用滤网捞出,放入碗中,可适当整形。

  4. 第4步.

    煮鸡茸的汤保持微开,撇去浮沫,加入盐、鸡精稍煮,盛入鸡肉茸的碗中即可。 还可以在碗中加入少许豆苗,提色增鲜。

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