黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂

黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法
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黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法说明

你一生中吃过最好吃的东西是什么?
是妈妈做的一碗红烧肉
还是大厨手下的名点
亦或是
街角的一碗寻常拉面?

在这数九寒天里
窝在沙发里重温了星爷的《食神》
也勾起了儿时对于那碗黯然销魂饭的执念
在童年时的我看来
这碗饭妥妥的定义着“最美味的东西”
捣鼓了许久终于复制出来
希望能带给你一个黯然销魂的味道 :)

黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的食材和调料

肉(五花肉1块
鸡蛋1个
半个
青江菜一把
适量
叉烧酱5汤勺
料酒1小勺
1小勺
1小勺

黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤

  1. 第1步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第1步

    抡起肉锤将梅肉锤松,用足内力打碎肉筋

  2. 第2步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第2步

    用牙签在肉上戳孔,使之更易入味

  3. 第3步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第3步

    洋葱切碎炒香

  4. 第4步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第4步

    加5汤勺叉烧酱

  5. 第5步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第5步

    一大勺蜂蜜

  6. 第6步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第6步

    一小勺料酒

  7. 第7步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第7步

    加入一勺油

  8. 第8步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第8步

    一点盐

  9. 第9步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第9步

    炒制成腌肉料

  10. 第10步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第10步

    腌制梅肉一晚上,使之充分入味

  11. 第11步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第11步

    烤箱预热至150度,上层烤15分钟

  12. 第12步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第12步

    拿出烤箱,冷却后两面刷一层蜂蜜

  13. 第13步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第13步

    再烤15分钟,希望叉烧味道更加浓郁的,可将“刷一层酱料烤15分钟刷一层蜂蜜烤15分钟”这一动作再重复一次

  14. 第14步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第14步

    砂锅内抹一层薄油

  15. 第15步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第15步

    倒入水烧开

  16. 第16步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第16步

    倒入提前浸泡了一个小时的米,水没过米半个指头

  17. 第17步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第17步

    大火烧开,期间搅拌两次,烧开后转小火焖15分钟

  18. 第18步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第18步

    饭块煮好的时候,将叉烧切块码上,再加一把青菜

  19. 第19步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第19步

    关火焖5分钟

  20. 第20步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第20步

    用火云掌煎一个鸡蛋

  21. 第21步.黯然销魂饭 | 此饭只应天上有,人间食过尽销魂的做法步骤 第21步

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小贴士

1. 新买的砂锅要用清水清洗干净,然后放盆水把砂锅浸泡在水里一两天 ,这样砂锅就不容易有裂痕。
2. 切洋葱的时候可在刀上沾水,就不会呛眼睛。

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