牛油果牛肉三明治

牛油果牛肉三明治的做法
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牛油果牛肉三明治的做法说明

减脂减脂

牛油果牛肉三明治的食材和调料

牛油果
鸡蛋
面包
生菜适量
牛肉
紫甘蓝几片

牛油果牛肉三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    把紫甘蓝生菜泡盐水,洗干净,切丝

  2. 第2步.

    把牛肉火腿用不粘锅不加油煎一下

  3. 第3步.

    然后把牛油果和煮熟的鸡蛋放在小碗里弄成秘,当做酱,我其他调味的什么都没放,纯原味

  4. 第4步.牛油果牛肉三明治的做法步骤 第4步

    然后面包片双面烤脆,就可以开始自由发挥,随意加了

小贴士

我是做的纯原味不加替调料的,为了减脂,所以大家如果喜欢有点味道的,自行加自己西瓜也多就好……因为在婆婆家做,没有保鲜膜,就没法开,不那么好看

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