
以普通纸杯(180ml)称量
——白老师家常菜S2 E23.160823

【海带汤】4人份为例,半杯海带干

用2杯半的水泡开,10分钟左右泡开后沥水,剪至适当大小

开火,1勺半香油倒入锅里,投入海带(如海带蹦出来,可能是火大或者油多了)

中火慢慢炒,炒至颜色变浅,倒入汤用酱油2勺

翻炒后,倒水大概7杯,半勺蒜泥

放盐调咸淡,煮开即可。(海带汤放凉,再煮。这样反复多次味道更佳)

【清海带汤】4人份为例,半杯海带干,用2杯半的水泡开,10分钟左右泡开后沥水,剪至适当大小

开火,倒入7杯水,放入海带,放3勺鱼露(可放入红蛤干/蛤蜊干,明太鱼干,鳀鱼等)

放盐调咸淡,煮开即可。(海带汤放凉,再煮。这样反复多次味道更佳)

【牛肉海带汤】牛肉切成适合的大小,半杯海带干,用2杯半的水泡开,10分钟左右泡开后沥水,剪至适当大小

中火,倒入3勺香油,放入牛肉翻炒

肉炒熟,倒入海带翻炒,倒入3勺汤用酱油翻炒

倒入7杯水,转大火,放入半勺蒜泥

可用盐/鱼露/韩式酱油调咸淡,煮开即可。