下班回到家八点多了,一个人的晚餐吃什么好?前两天第一次产检医生说胎儿偏大一周,让我控制好饮食,从此得和胡吃海喝说再见了。午饭吃了自己煮的鸡肉糙米粥,寡而无味,除了鸡胸肉就是糙米。这个时间点又晚了,再吃主食岂不是又长胖了,控制好自己。此刻感觉应该花五分钟来点清爽的快手炒蔬菜解解胃口。
大白菜菜帮子和菜叶子分别斜切
热油锅煸香干辣椒,先放白菜帮子炒一分钟,再放白菜叶子炒,加盐,加香醋,搞定出锅