
腊八节的传统习俗,腊八粥和腊八蒜必不可少,所以每年腊八的时候都要腌腊八蒜,翠绿色的蒜瓣儿特别爽口,浸泡过的醋更是精华,蒜香酸辣,过年吃饺子简直就是绝配。
| 紫皮蒜 | 适量 |
| 米醋 | 适量 |
| 玻璃瓶 | 两个 |

要买这种紫皮蒜,蒜瓣小,肉质脆,容易泡透,腌出来的腊八蒜口感更脆。

将蒜瓣依次去皮。

用刀切去蒜头。

剥好的蒜瓣放流水中冲洗干净。

擦干。

准备干净的玻璃瓶,要无水无油。

将蒜瓣放入玻璃瓶内。

加米醋,要没过大蒜。米醋属于发酵醋,比较纯,泡过的蒜色泽好,口感酸辣适中。

密封好。

放置在室内的温暖处。

一周时间,所有的蒜瓣儿都变绿了。

这时候的腊八蒜是最好吃的,口感比较脆。

配粥,配饺子……都好吃。
腊八蒜会刺激肠胃,不能一次大量食用,胃肠功能不好的人禁食;虚火旺、患眼疾、肝病患者要慎食。