银耳羹

银耳羹的做法
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银耳羹的做法说明

银耳清肺,雾霾天来一碗 不仅清肺还美容 满满的一碗胶原蛋白 适合各种爱美女性 产后妈妈 月子妈妈 哺乳妈妈

银耳羹的食材和调料

银耳半片
红枣4颗
枸杞适量
玫瑰花茶2朵
适量
莲子适量
百合适量

银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳羹的做法步骤 第1步

    把食材洗净 放到锅里 我家没百合了 所以没放

  2. 第2步.银耳羹的做法步骤 第2步

    银耳泡发 洗净

  3. 第3步.银耳羹的做法步骤 第3步

    冰糖适量 爱吃甜的多放点 反之少放点

  4. 第4步.银耳羹的做法步骤 第4步

    国内加水 多放点 熬2个小时 放少了容易干锅

  5. 第5步.银耳羹的做法步骤 第5步

    大火煮沸

  6. 第6步.银耳羹的做法步骤 第6步

    转小火煮2个小时

  7. 第7步.银耳羹的做法步骤 第7步

    好了,一锅满满的胶原蛋白的银耳羹就好了 玫瑰花最好快出锅时放里煮一下 我给忘了 所以直接放的在面上了

  8. 第8步.银耳羹的做法步骤 第8步

    下午茶 一会儿全部干掉

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