低糖低脂的蛋挞

低糖低脂的蛋挞的做法
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低糖低脂的蛋挞的做法说明

第一次用烤箱就尝试了做蛋挞。参考许多大神的方法最后结合成了这个低糖低脂版本,虽然口感没有加奶油那么浓郁,但是相对健康。

低糖低脂的蛋挞的食材和调料

炼奶1勺
蛋黄2个
蛋挞皮6个

低糖低脂的蛋挞的做法步骤

  1. 第1步.低糖低脂的蛋挞的做法步骤 第1步

    分离蛋清蛋黄。蛋挞只需要蛋黄哟

  2. 第2步.低糖低脂的蛋挞的做法步骤 第2步

    加入炼奶一小勺。也可以加点牛奶。 混合。 蛋挞液就做好了。

  3. 第3步.低糖低脂的蛋挞的做法步骤 第3步

    放入烤箱230℃,15min

小贴士

加入一点盐或香草精在蛋挞液里面可以去腥

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