双胞胎姐妹的好妈妈,宝宝爱吃,妈妈爱做,特别爱看她们吃饭
一枚白水蛋 一小节煮熟的胡萝卜 一份蒸熟压好的土豆泥
蛋白蛋黄分开 蛋白切粒 蛋黄压进土豆泥里 胡萝卜切粒
少许橄榄油不用太热 土豆泥下锅炒
一丢丢盐 倒入一点奶油(牛奶也可以) 一岁以下的宝妈直接用水调即可
根据土豆泥的松软程度继续加水调 我家宝宝现在14个月 少量奶油OK的所以加水调 水要少量多次的加 这样不易失误
调到这个程度 轻轻一压就散开 口感就很细腻了
加入蛋白粒、胡萝卜粒和虾皮 胡萝卜一定要先煮好 不然硬硬的很难吃
OK了
像不像冰淇淋球 我尝了一点很好吃哦