宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐

宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法
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宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法说明

小时候妈妈常做给我吃,结婚后我做给老公吃,现在有了宝宝,想要把这份美好也送给她们

宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的食材和调料

鸡蛋
豆腐少许
青笋少许
根据你的需要来我用了三只
橄榄油少许
高汤(可用清代替)少许
栗粉少许

宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤 第1步

    豆腐切粒 青笋头略煮一会泡凉水切粒 鲜虾切碎 鸡蛋冰箱拿出放至室温

  2. 第2步.宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤 第2步

    鸡蛋敲散加入鸡蛋量1.2-1.5倍的手温水过筛到深盘里

  3. 第3步.宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤 第3步

    加入豆腐粒

  4. 第4步.

    水开了,忘了拍照 盖保鲜膜,上汽后蒸15分钟,中火

  5. 第5步.宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤 第5步

    蒸蛋关火后 (这样才能保证你的蛋蒸好了配料是热的,如果配料先炒好,蛋还没蒸熟,配料会冷掉) 炒锅中加少许橄榄油 虾茸和青笋下锅翻炒至出香味

  6. 第6步.宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤 第6步

    高汤少许 煮开

  7. 第7步.宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤 第7步

    勾芡 (我用的栗粉,市售芡粉含盐有添加)

  8. 第8步.宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤 第8步

    起锅淋在蒸蛋上

  9. 第9步.宝宝辅食之姐姐妹妹鲜虾滑蛋豆腐的做法步骤 第9步

    分给两个小朋友吃,嘎嘎嘎

小贴士

全程我都没加盐,因为虾肉的本味是咸的,所以宝妈们有可能多尝尝每种食材的本味,给宝宝的食物尽可能少加盐或不加盐,让宝宝们品尝食材自带的鲜美吧……

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