水果奇雅子布丁

水果奇雅子布丁的做法
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水果奇雅子布丁的做法说明

3分钟轻松搞定营养健康的早餐,而且怎么吃都不会胖

水果奇雅子布丁的食材和调料

新鲜香蕉适量
草莓干适量
早餐谷物适量
奇雅子荞麦果干适量
新鲜蓝莓适量
rice pudding适量

水果奇雅子布丁的做法步骤

  1. 第1步.水果奇雅子布丁的做法步骤 第1步

    香蕉切小丁

  2. 第2步.水果奇雅子布丁的做法步骤 第2步

    清洗蓝莓

  3. 第3步.

    将所有材料按心情适量添加在一起即可

小贴士

rice pudding是一种大米+牛奶熬煮的粥 可自己熬煮加少许糖即可

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