美国薯片蘸酱三宝：三文鱼芝士酱、salsa、guacamole；今天我们就来做guacamole～这个酱健康又新鲜！健身也可以吃的！
洋葱，牛油果，西红柿，香菜切碎； 柠檬打碎成汁，过滤；只用汁； 大蒜用捣蒜器弄成泥； 用研磨钵磨碎，好啦～
然后买原味薯条薯片玉米片！开吃！
