

猪板油洗净,切成小块

锅里倒入适量的水(没过猪板油三分之一即可),倒入切好的猪板油,同时加几片姜

锅里有水的时候,开大火煮,水沸腾10分钟后捞出姜片,继续煮,一直煮到水干了,同时开始出油,这时关小火,继续煮,一直煮到出不了油。

煮好的猪油,过筛,倒入合适的容器中,常温放置。 煮好的猪油,应该是这种清清亮亮的颜色!

常温放置一晚上后,猪油自然就变白了,闻起来也很香。 猪油可以用来做中式酥皮点心,比如老婆饼,蛋黄酥等;也可以用来炒菜,特别是小白菜,软软的,超好吃;也可以在煮好的面条、馄炖里加一小勺,瞬间香气四溢;也可以在可以在做馒头的时候加入一小块猪油,蒸出来的馒头白白胖胖的..... 猪油的营养价值很高,热量也很高,所以有些高血压,高胆固醇的人群不建议食用。即使是正常人,适度吃就好,不可过量!