
小朋友不爱吃蔬菜,有人不喜芹菜香菜的特殊香气,将芹菜作为蛋炒饭的辅料,这样就不会有那么大的香味,同时一道简单的蛋炒饭经过改良,有蔬菜又有蛋,营养全面。

准备鸡蛋,打散成蛋液

西芹切碎,泡软的腐竹切碎,葱花准备好。

隔夜白米饭

锅内倒入适量油,烧热后倒入蛋液尽量炒散。炒散变色成型后盛出。

锅内倒入芹菜腐竹和葱花,翻炒几下,倒入适量白开水继续翻炒z

当水快要铐干时,倒入适量生抽翻炒。随后倒入米饭和鸡蛋炒匀,放入一丢丢食盐。炒匀后即可出锅。

一碗改良版蛋炒饭就做好了。
啰哩啰嗦:
1、生抽不要放太多,主要调色。
2、食盐也不要放太多,蛋液里已经放过盐了,蔬菜里也有生抽底味。
3、腐竹不易炒熟,因此可以添加少量开水翻炒。