手擀黄豆面

手擀黄豆面的做法
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手擀黄豆面的做法说明

黄豆面易于消化吸收,有改善贫血,增强免疫力,平衡营养等功效。黄豆面加白面做出的黄豆面条味道清香,颜色漂亮,略有豆腥味,建议面粉和黄豆面的比例为2:1。

手擀黄豆面的食材和调料

面粉200克
黄豆面100克
适量
猪肉
适量
青菜适量
一个
花生适量
生抽适量
一勺
白砂半勺
花生碎适量

手擀黄豆面的做法步骤

  1. 第1步.手擀黄豆面的做法步骤 第1步

    准备好200g面粉、100g黄豆面,加小半勺盐,放大盆内,均匀混合。

  2. 第2步.手擀黄豆面的做法步骤 第2步

    慢慢加水,边倒边搅,水量大概150g左右,各家面粉的吸水性不同,擀面条的面一定和的稍硬一点。搅拌成小面絮状。

  3. 第3步.手擀黄豆面的做法步骤 第3步

    将面絮倒案板上,揉成面团,盖好饧发二十分钟左右。饧发好的面放案板上,撒点干面粉,揉搓均匀,面团揉的到位做出的面条才能筋道。

  4. 第4步.手擀黄豆面的做法步骤 第4步

    用大的擀面杖将面团擀成大圆面片。

  5. 第5步.手擀黄豆面的做法步骤 第5步

    面皮上撒点干面粉,不断的将面皮擀薄擀大。

  6. 第6步.手擀黄豆面的做法步骤 第6步

    擀好的大面皮。

  7. 第7步.手擀黄豆面的做法步骤 第7步

    一层层的折叠起来,每一层都要均匀的撒点干面粉,防止面粘连。折叠的不要太宽,不然不好切。

  8. 第8步.手擀黄豆面的做法步骤 第8步

    用刀切成均匀的条状,粗细可根据个人喜好,我切的比较细。

  9. 第9步.手擀黄豆面的做法步骤 第9步

    慢慢将面条一层层的抖开。

  10. 第10步.手擀黄豆面的做法步骤 第10步

    抖掉多余的面粉。

  11. 第11步.手擀黄豆面的做法步骤 第11步

    晾在面板上即可。

  12. 第12步.手擀黄豆面的做法步骤 第12步

    准备这样带皮稍瘦点的五花肉,炒出来的肉酱会比较香。

  13. 第13步.手擀黄豆面的做法步骤 第13步

    切成小丁,洋葱也切成小丁备用。

  14. 第14步.手擀黄豆面的做法步骤 第14步

    青菜洗净开水中焯一下。

  15. 第15步.手擀黄豆面的做法步骤 第15步

    捞出过凉水备用。

  16. 第16步.手擀黄豆面的做法步骤 第16步

    平底锅放适量花生油,油热后放入肉丁。

  17. 第17步.手擀黄豆面的做法步骤 第17步

    将肉丁炒散。

  18. 第18步.手擀黄豆面的做法步骤 第18步

    加适量盐,鸡精,白砂糖,生抽,慢慢炒熟。

  19. 第19步.手擀黄豆面的做法步骤 第19步

    放入洋葱丁。

  20. 第20步.手擀黄豆面的做法步骤 第20步

    煸炒均匀即可。

  21. 第21步.手擀黄豆面的做法步骤 第21步

    准备煮面条。锅内放适量水,加一小勺盐,水开后放入面条。

  22. 第22步.手擀黄豆面的做法步骤 第22步

    用筷子轻轻将面条撑开,防止面条粘连。

  23. 第23步.手擀黄豆面的做法步骤 第23步

    煮四分钟左右,捞出过凉水,这样面条更筋道好吃。

  24. 第24步.手擀黄豆面的做法步骤 第24步

    将面条捞出,加适量煮面水。

  25. 第25步.手擀黄豆面的做法步骤 第25步

    加炒好的肉酱和青菜,最后撒点葱花和熟花生碎。

  26. 第26步.手擀黄豆面的做法步骤 第26步

    吃的时候搅拌均匀。

  27. 第27步.手擀黄豆面的做法步骤 第27步

    香香哒肉酱豆面。

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