低卡无油羊肉番茄土豆饼（空气炸锅版）

低卡无油羊肉番茄土豆饼（空气炸锅版）的做法步骤

1. 第1步.

   土豆蒸好按碎，和入羊肉番茄。

2. 第2步.

   190度预热三五分钟，不放油盐，不放面，空气炸锅20-25分钟，每隔几分钟晃动一下。如果担心粘，就拍点粉或者放点油，但我主要强调低油低脂，好吃无负担，所以就没放。

3. 第3步.

   配皮蛋黄瓜番茄凉拌菜，挺好吃的，放心吧。