来来来，吃面吃面🍝
| 直意面 | 200克 |
| 海虾仁，牡蛎，鱿鱼圈等海鲜 | 适量 |
| 牛奶 | 240ml（家里没淡奶油了，直接用牛奶代替，味道依旧很美好） |
| 迷迭香 | 适量 |
| 莳萝 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 西兰花或芦笋（配菜） | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量（根据口味，可不加） |
| 橄榄油 | 适量 |
煮意面。锅里加入适量盐，加入意面，煮熟。
平底锅加入适量橄榄油，放入口蘑（已切片）翻炒，加入切好的蒜末，继续翻炒。
加入洗好の各类海鲜翻炒，加入适量白葡萄酒，翻炒。
锅中加入迷迭香和莳萝，翻炒后，加入纯牛奶240ml，慢炖一会儿。再根据个人口味加入适量盐，一点点糖提味，可再加入一点黑胡椒（也可以不加）。牛奶收汁大约一半，加入煮熟的意面，翻匀。盛出装盘。
配菜，西兰花或芦笋，开水加入几滴橄榄油焯熟。放在意面旁边即可。