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拌菠菜
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溜达姐姐
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拌菠菜的做法说明
第一次写食谱,没啥条理性……嘿嘿!想减肥,做点少油清淡的菜品。超简单。营养少油低热量。有花生还香香的。
拌菠菜的食材和调料
菠菜
适量
蒜
2瓣
糖
一小勺
辣椒
油
适量
海鲜酱油
适量
花生碎
一把
盐
一勺
虾米
皮
适量
拌菠菜的做法步骤
第1步.
菠菜洗干净,切段儿,沸水焯一下
第2步.
和所有配料拌匀。即可!
小贴士
少放盐嗷!清淡饮食有益健康!☺
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