
花胶,又叫鱼胶🐟对于体质虚弱、真阴亏损丶精神疲劳过度的人士进䃼最为合适。
此外,鱼胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,进食鱼胶,伤口会愈合得好些,鱼胶丰富的胶质,对身体具有滋补养颜,延年益寿的功效。
孕妇长期食用花胶,不仅能使皮肤变得白皙而红润,而且出生后的的宝宝的皮肤也将比一般同龄人更好。
家庭日常滋补,首选鱼胶!
说起花胶,好多人都觉得那是一种奢侈品,其实此菜谱用到的鸡蛋胶,也叫米鱼胶,价格是非常实惠的,非常适合用来平时做菜吃!这道菜的成本也才15元不到,但摆上桌却是非常的“高大上”!

鸡蛋胶先提前用冷水泡半个小时

锅里加水加姜片烧开,把花胶放入煮2分钟后关火,盖上锅盖焖5—10分钟,然后再捞出冷水泡2—3小时至花胶泡发 ⚠用姜水来泡发花胶是为了去腥

泡发好的花胶上面有的会有一些黄色的鱼油,清洗干净 这款小花胶是没有剖开的,用手轻轻地从它的“嘴巴”部位把它撑开成一个“筒”状方便等会塞馅料,再换两三次水清洗干净 接下来…拍照…

对比一下,泡发后薄薄一片的花胶变得非常厚哦

拍一张📷 白白嫩嫩的很貌美

接下来准备馅料… 猪肉剁碎,提前泡发的香菇,胡萝卜,葱切碎,和猪肉一起加少许糖,盐,白胡椒粉,生粉,蚝油,几滴姜汁,一点点水一起搅拌均匀腌制入味(后面不会再加调味料的所以馅料要依个人口味调好) ⚠猪肉最好用肥瘦相间的蒸出来才不会太硬

把腌制好的馅料塞入花胶筒里

锅里烧水,水开后上锅蒸7-8分钟左右即可出锅

美味~ 咬一口,肉馅鲜香,花胶软糯弹牙又营养,感觉嘴巴要被粘住一样,超赞~ ⚠吃剩的汤汁不能浪费哦,都是满满的胶原蛋白,可以直接喝掉或是用来拌饭拌面,一流~
1.其他品种的花胶也可以用这个方法来泡发,时间视花胶的大小而定,这款鸡蛋胶个头比较小,泡发2—3小时后就可以了
2.此款花胶本店有售,喜欢的小胖友欢迎加佳佳微信咨询:15814866070
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